Stages

ADTAO organise des stages mensuels destinés à tous ceux qui souhaitent :

  • Améliorer leur pratique et leurs connaissances théoriques du Tai Chi Chuan.
  • S’initier aux armes (sabre, épée, éventail) et/ou au Tai Chi Combat.
  • Apprendre à enseigner ou améliorer leur pédagogie.
  • Se préparer aux examens officiels.

Calendrier 2018 2019Calendrier 2018 2019


 

STAGES EVENTAIL et TAI JI QUAN, CUSTINES

Les matinées seront consacrées à l'apprentissage de la forme 52 à l'éventail. Les après midi seront consacrées à l'étude de la Forme 26 YANG (forme et applications martiales).

Dates 2018-2019 :

  • 16 septembre 2018
  • 16 décembre 2018
  • 17 mars 2019

Lieu : Gymnase du Déristé, CUSTINES

Horaires :  09h00 - 12h00, 13h30 - 16h30

Tarifs : 30€ la demi journée, 50€ la journée

 

MATIN   APRES MIDI 
Etude de l’éventail et de la forme 52
Travail à deux et applications martiales
Etude du style Yang (applications martiales, finitions, enchainements de techniques)
Etude de la forme 26
Principes théoriques du Tai Chi Chuan
Bases pédagogiques.

Flyer (à venir)

Insciption (à venir)


 

STAGES de QI GONG, AULNOIS sur SEILLE

Ces stages permettront aux pratiquant de Qi Gong d'approfondir leur niveau de pratique et leurs connaissances théoriques. Comme les années précédentes, le programme de ces stages est défini conjointement par Yannick COSTANZA et Christiane BOUTTET. 

 

Dates 2018-2019 :

  • 21 octobre 2018
  • 27 janvier 2019
  • 5 mai 2019

Lieu : Chateau d'Aulnoy sur Seille

Horaires :  09h00 - 12h00, 13h30 - 16h30

Tarifs : 30€ la demi journée, 50€ la journée

MATIN  APRES MIDI 
QI GONG SANTE: 18 exercices de santé, Grande Danse, Qi Gong canne, Daoyin Shi Er Fa, 8 pièces de Brocart, 5 animaux, Les Paysans, Les 6 sons Zhi Neng Qi Gong, Etude du premier niveau
Postures statiques
THEORIE : Introduction à la pensée traditionnelle chinoise - Bases de l’énergétique chinoise appliquées à la pratique du Qi Gong - Intention et Dan Tian - Pédagogie, comprendre et enseigner le Qi Gong

 

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STAGES de TAI CHI COMBAT et TUI SHOU , CUSTINES

Ces stages consacrés au TAI CHI COMBAT et aux TUI SHOU permettent de decouvrir ou d'approfondir les bases martiales traditionnelles sous-jacentes à la pratique du tai chi chuan, ainsi que leurs déclinaisons modernes. 

Les TUI SHOU libres et codifés seront également étudiés. 

Ces stages sont constuits en cohérence avec les exigences des passages de Duan FFKDA.

 

Dates 2018-2019 :

  • 18 novembre 2018
  • 03 février 2019
  • 07avril 2019

Lieu : Gymnase du Déristé, CUSTINES

Horaires :  09h00 - 12h00, 13h30 - 16h30

Tarifs : 30€ la demi journée, 50€ la journée

MATIN  APRES MIDI
Tai Chi Combat
  • Bases traditionnelles, cours commun pour tous
  • Travail en deux groupes : module technique et module sportif

Tui Shou libre

Poussée des mains (TUI SHOU).

- Les 9 poussées de base (une main et deux mains)
- SI ZHEN TUI SHOU et SI YU TUI SHOU
- Pas fixes et pas mobiles, les huit potentiels, travail libre

Pédagogie et Principes théoriques du Tai Chi Chuan

 

* Une licence fédérale ou un certificat médical autorisant la pratique des arts martiaux et une bonne condition physique sont indispensables pour participer au module sportif de Tai Chi Combat

 

Flyer

Insciption


 

Stages FORME 48

Cette nouvelle série de stages permettra aux participants de découvrir ou d'approfondir la forme de syhthèse 48

 

Saison 2018-2019 :

  • 2 décembre 2018,
  • 3 mars 2019,
  •  

Lieu prochainement disponible. 

Inscription : prochainement disponible.