Stage d'Eté 2020

Stage National ADTAO 2020

Nous organisons pour la deuxième année, une semaine de stage d'été en formule immersive, au lac de MADINE (55). La première moitié de la semaine sera consacrée au Qi Gong et au Tai Chi traditionnel, la seconde au Tai Chi Combat et à la Pousée des Mains. Vous pouvez participer à un seul stage, ou aux deux. 

 

Stage madine2

 

Programme

Dimanche 12 juillet - Mardi 14 Juillet 

MATIN :

  • 7h à 8h : 18 exercices de santé et bases du Zhi Neng Qi Gong niveau 1
  • 9h30 à 12h30 : QG santé, Daoyin Yang Sheng Gong Shi Er Fa

APRES-MIDI :

  • 15h à 17h : Forme 8 de Tai Ji Quan
  • 17h à 18h : bases du QG de la canne / entraînement libre

 

Jeudi 15 juillet - Samedi 18 Juillet 

MATIN :

  • 7h à 8h : 8 pièces de Brocard / posture statique / éléments du Yi Jin Jing
  • 9h30 à 12h30 : TAI CHI COMBAT.Stage réservé aux pratiquants d’arts martiaux / sports de combat et/ou titulaires d’une licence sportive

APRES-MIDI :

  • 15h à 18h : Poussée des mains et applications martiales de Tai Ji Quan

Lieu et Hébergement

Le stage se déroule à HEUDICOURT, sur le lac MADINE (https://lacmadine.com/)

Vous pourrez réserver une chambre sur le site dans le centre d'hébergement - réservation à faire par vos soins avant le 16 avril

 

INSCRIPTIONS & TARIFS

STAGE COMPLET (6 jours) : 300€

DEMI - STAGE (stage 1 ou stage 2)

  • Journées complètes : 180 €
  • Demi journées : 100 €

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