Stage National d’Été - Qi Gong, Tai Chi
Du 12/07/2020 au 18/07/2020 de 07:00 à 18:00
- Heudicourt Sous les Côtes
- 300€
- Durée : 6 jours
Stage National ADTAO 2020
Nous organisons pour la deuxième année, une semaine de stage d'été en formule immersive, au lac de MADINE (55). La première moitié de la semaine sera consacrée au Qi Gong et au Tai Chi traditionnel, la seconde au Tai Chi Combat et à la Pousée des Mains. Vous pouvez participer à un seul stage, ou aux deux.
Programme
Dimanche 12 juillet - Mardi 14 Juillet
MATIN :
- 7h à 8h : 18 exercices de santé et bases du Zhi Neng Qi Gong niveau 1
- 9h30 à 12h30 : QG santé, Daoyin Yang Sheng Gong Shi Er Fa
APRES-MIDI :
- 15h à 17h : Forme 8 de Tai Ji Quan
- 17h à 18h : bases du QG de la canne / entraînement libre
Jeudi 15 juillet - Samedi 18 Juillet
MATIN :
- 7h à 8h : 8 pièces de Brocard / posture statique / éléments du Yi Jin Jing
- 9h30 à 12h30 : TAI CHI COMBAT.Stage réservé aux pratiquants d’arts martiaux / sports de combat et/ou titulaires d’une licence sportive
APRES-MIDI :
- 15h à 18h : Poussée des mains et applications martiales de Tai Ji Quan
Lieu et Hébergement
Le stage se déroule à HEUDICOURT, sur le lac MADINE (https://lacmadine.com/)
Vous pourrez réserver une chambre sur le site dans le centre d'hébergement - réservation à faire par vos soins avant le 16 avril
INSCRIPTIONS & TARIFS
STAGE COMPLET (6 jours) : 300€
DEMI - STAGE (stage 1 ou stage 2)
- Journées complètes : 180 €
- Demi journées : 100 €
06-62-12-26-54