20/10/2019 - Qi Gong
Le 20/10/2019 de 09:00 à 16:30
- Chateau d'Aulnois sur Seille - Aulnois sur Seille
- 50€ la journée complète
DIMANCHE MATIN : étude des Qi Gong de santé
Différents thèmes, théoriques et pratiques, seront abordés concernant les enchaînements suivants :
- 18 exercices de santé
- Grande Danse
- Qi Gong canne
- 12 mouvements de Daoyin
- Ma Wang Dui.
- 8 pièces de Brocart,
- 5 animaux,
- Yi Jing Jin (Paysans)
- 6 sons
Cette année, nous ferons l’apprentissage complet du Qi Gong des 6 Sons
DIMANCHE APRES-MIDI : Zhi Neng Qi Gong 1° niveau et postures statiques
Le ZHI NENG QI GONG 1er NIVEAU a été créé par Maître PANG He Ming durant la deuxième moitié du XXe siècle et est depuis diffusé dans le monde entier.
Cette méthode est la quintessence des pratiques énergétiques chinoises. Le premier niveau insiste sur l’échange de Qi avec la nature, il fortifie le corps et favorise le travail mental.
THEORIE ABORDEE :
- Introduction à la pensée traditionnelle chinoise
- Bases de l’énergétique chinoise appliquées à la pratique du Qi Gong
- Intention, centre et respiration - Pédagogie, comprendre et enseigner le Qi Gong
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