05/05/2019 : Qi Gong

  • le 05/05/2019
  • Chateau d'Aulnois sur Seille - Aulnois sur Seille
  • 50€ la journée complète

Stages qi gongFlyer
 

Fiche d inscriptions stagesInscription

 

Nouveauté : pré-inscription en ligne

Les pré-inscriptions en ligne nous permettent de faciliter la gestion administrative des stages, en ayant une liste pré-remplie des participants. Si vous vous pré-inscrivez, vous n'avez pas besoin de nous renvoyer le formulaire et vous pourrez régler le stage sur place. 

 

DIMANCHE MATIN : Etude des Qi Gong de santéImg 5972

Différents thèmes, théoriques et pratiques, seront abordés concernant les enchaînements suivants

  • Liang Gong Shi Ba Fa, 18 exercices de santé
  • Da Wu, La Grande Danse
  • Tai Ji Yang Shen Zhang, Qi Gong de la canne
  • Daoyin Yang Sheng Gong Shi Er Fa, 12 mouvements pour nourrir le corps
  • Ma Wang Dui.
  • Ba Duan Jin, les 8 pièces de Brocart
  • Wu Qin Xi, les 5 animaux
  • Yi Jin Jing, le Qi Gong des Paysans 
  • Liu Zi Jue, les 6 sons

 

Cette année nous étudierons le Qi Gong des 6 sons. 

 

DIMANCHE APRES-MIDI : Zhi Neng Qi Gong premier niveau, Postures statiques

Créé par Maître PANG He Ming durant la deuxième moitié du XXe siècle et depuis diffusé dans le monde entier, le ZHI NENG QI GONG est la quintessence des pratiques énergétiques chinoises.
Le premier niveau insiste sur l’échange de Qi avec la nature, il fortifie le corps et favorise le travail mental.

 

Chateau d'Aulnois sur Seille Rue du Chateau, Aulnois sur Seille