Stage Découverte

Venez découvrir notre école à travers un stage exceptionnel de découverte de nos disciplines : tai chi, qi gong, et travail des armes.

 

 

Taijiquan group 2015 dailymail co uk

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Gymnase du Déristré rue des écoles, CUSTINES

Programme

DIMANCHE MATIN : 

Bases communes au Tai Chi Chuan et au Qi Gong

Souvent rangés dans des branches séparées, les arts chinois externes, internes et énergétiques appartiennent malgré tout à la même famille. Nous en étudierons quelques principes communs (postures, intention, enracinement, énergétique …) et présenterons les disciplines enseignées dans l’école ADTAO (cours et stages)

DIMANCHE APRES-MIDI :

Initiation au sabre et à l’épée

Les armes complètent traditionnellement la pratique des arts martiaux chinois. Nous verrons quelles sont les différences entre ces deux armes courtes et en quoi leur apprentissage peut être utile, ludique et artistique. Des démonstrations seront proposées au cours du stage. Des épées en bois seront prêtées aux débutants pendant le stage.

 

CE STAGE DE DECOUVERTE EST OUVERT A TOUS, PARTICULIEREMENT AUX DEBUTANTS