ADTAO : Tai Chi Chuan et Qi Gong.

Notre association

ADTAO propose des cours hebdomadaires et de nombreuses activités menées en collaboration avec différents partenaires (stages, conférences, projets éducatifs et culturels).

Trois types de cours sont proposés : Tai Ji Quan, Qi Gong et Tai Chi Combat.

Notre Actualité

Stages de Maître YUAN

Maître YUAN nous honorera de sa présence les 18 et 19 mai prochains, à CUSTINES

Il nous enseignera un tout nouvel enchaînement BA FA WU BU (8 méthodes, 5 pas). Venez nombreux !

Stage yuan custines 2019Stage yuan custines 2019

 

Ne manquez  pas notre stage de Qi Gong le 30 Mars prochain !

Yannick et Christiane vous présenteront un nouvel enchaînement de l'Association Qi Gong Santé : MA WANG DUI DAOYIN SHU.

Il tire son nom du site archéologique de MA WANG DUI, où on a retrouvé dans un tombeau datant du II° siècle avant notre ère, des illustrations de personnages pratiquant des mouvements apparentés au Qi Gong. Ces mouvements ont été étudiés par des experts en Qi Gong, qui ont uni cette découverte, leurs connaissances théoriques de la médecinde chinoise et leur pratique, pour donner naissance aux formes actuelles. 

 

Mawangdui   

Vous trouverez ici un apercu de cette magnifique forme, qui fait travailler le bassin et la colonne tout en douceur. 

Détails et Inscription

 

Nouveau Stage annoncé : Qi Gong de la Cane, 2 Juin 

Yannick animera un stage exceptionnel sur le Qi Gong de la Cane le 2 Juin à Aulnois Sur Seille.

 

Wellness stick8

L’enchaînement s’effectue avec un bâton d’environ 1m20 où se succèdent huit postures favorisant assouplissement et renforcement. La pratique, guidée par les mouvements de la canne, améliore la circulation de l’énergie interne et harmonise le corps, l’esprit et la respiration.

 

Stage qg canne 2 juin 2019Stage qg canne 2 juin 2019 : détails et inscription